Peningkatan kes Covid-19 yg melanda negara kita menyebabkan ramai dikalangan kita berasa risau dan bimbang. Namun kebimbangan melampau akan mencetuskan rasa panik dan tidak membantu malah boleh menyebabkan seseorang individu menjadi tidak sihat.

Ini kerana tekanan atau stress akan menyebabkan pengeluaran 'catecholamines' ini seperti 'epinephiren' dan 'norepinephrine' ke dalam darah. Bahan-bahan ini berpeeanan melemahkan sistem pertahanan badan dan ini sekaligus akan memudahkan kuman-kuman akan menyerang dan akan mengakibatkan seseorang lebih mudah dijangkiti oleh pelbagai penyakit.

Jadi dinasihatkan supaya anda duduk dirumah utk keep calm, do thing that you love and wash your hand with soap.